7如何克服嫉妒和羡慕感| NetSujit世界

7如何克服嫉妒和羡慕感

我知道的最快方式绝望是通过比较一个人的内心与他人的外侧，并最大Ehrmann，的的的经典诗作者“必要条件，”是绝对正确时，他说，如果你比较与他人自己你成为无论是徒劳的，或苦，或作为海伦·凯勒说：“与那些比我们更幸运的，我们很多，我们应该比较它与很多我们的同胞绝大多数。然后，它出现，我们之间的特权。“

但海伦和最大不让我去比较和羡慕的土地。没过多久，我垂涎三尺了别人的书，或博客，或“今日秀”的外观。然后我拉出我的既定方向，这8个技巧，将导致我的嫉妒和家庭的大陆，自我接纳：

1。 获得更多的信息：

大部分的时间，我们羡慕一个人的品质，我们假定其余他的素质是我们想要一个完美的。这是通常情况并非如此。要暂时破坏，你会发现，他有他自己的一套问题和薄弱环节上的人做一些研究。此外，如果你认为他在成功的情况下，你会看到，他并没有始终是一个超级巨星，也许，只是也许，回来时，你有最快的自由式游泳运动员在7至8岁年龄组的蓝丝带，他很害怕，跳水池，或无法弄清楚如何游泳没有得到他的鼻子水。我的观点：你没有完整的故事。一旦你这样做，你会感觉更好。我想。

2。 称赞他：

“什么？！？你不能认真，“你自己想。其实我。我已经试了无数次，它的工作原理。去年，我遇到了一个博客，我很羡慕。她有两个来自耶鲁大学的学位。她的书畅销。很好，她的的Technorati得分（博客的流量），比我好很多。

所以.... 我做了一件非常违反直觉的。我给她告诉她如何她留下了深刻的印象，我是，我非常想采访她在我的博客。当我开始读通过她的博客，我发现这个伟大的故事对她的不安全感有关的人，她感到有点威胁，因为他写上相同的主题，因为她是一位同行作家的感情。她做了什么呢？她与他联系，并带他出去吃午饭。

我简直不敢相信，她也有不安全的时刻！我的意思是，她有两个耶鲁度！在她的生物无处没有提到不安全。但称赞她，与她连接，我敢说结交她，我才知道，她就像是我与一些优秀的长处，但一些恐惧和保留和不安全感，以及。

3。 做一件事比他更好：

这个建议来自超越蓝读者

我相信，如果你没有成功，在第一......你不断尝试，失败教我们成功......我相信，笑是最好的药......我相信对你的敌人最好的报复是穿得比他们更好......

我绝对爱“更好的衣服比你的敌人”指令，因为它提醒我们，我们总能找到一件事我们可以做的比我们的朋友的克星。如果匹配的设计师的作品给你一个提振信心，敲自己！如果在铁人三项的竞争，只是为了证明你在更好的状态比平均表弟与一个伟大的人物将有助于注册！

4。 把钢包（跑鞋）：

早在我以前的大学，我的导师普拉迪普爵士会说我（之前执行或以上学者，尤其是当我惊慌失措，同时面临着我的前辈）：“他的成功，并不需要从你离开。 ......他的号码必须与你无关。“我会永远记得，当我开始思考像沙鼠...只有一个食盆，如果你没有得到它的第一，并采取尽可能多地为需要整整一年，你和你的整个沙鼠家庭会死。或者，如果你是一个malyalee，妈妈做了一个整个的idlis和dosas的容器，所以你最好挖在吃之前，你的自私哥哥食用的部分。

我再说一遍：一个人的成功不抢他人的成功。其实，成功往往能繁殖成功。

5。 从他身上学到：

你的敌人的朋友是做什么的权利，如果他有您的关注。有一个受到威胁的原因。所以，拿出你的涂鸦板，并采取一些笔记。如果你想与他的信心和网络的魅力，然后在鸡尾酒会上，他的研究。如果你羡慕他流畅的文笔，买一些他的书，就像你在生物学101青蛙解剖他的句子。如果你想她36-24-36迪斯尼公主的身影，问她什么她锻炼。如果她回应：“没有什么，但吃冰淇淋，”你可以忽略这一点，请继续阅读。

6。 发现自己：

对于那些你没有像我精极度紧张的病房“特殊的时刻”，你需要创建一个时间点。所有你需要做的是保持安静，在宁静的环境（我建议一些树林里或附近的小河，如果你不害怕蜱）几个小时，并介绍自己给自己。 “自我，满足自我。很高兴认识你，自我介绍：“那你们成为朋友。怎么样？想想你对自己喜欢的所有东西。拿出你的自尊的文件，并读取它。

在这段时间内，给自己打气。抽自己了。也许勾勒出自己的一些目标。你需要做的是能够更有信心去吗？什么样的具体行动将让你在相信自己多一点点？

7。 做到最好：

对嫉妒和羡慕的终极武器仅仅是做到最好。因为这是所有你真的能做到。你的朋友克星仍然可以跑得更远，比你游得更快，多卖一些书。但唯一重要的是，你这样做，你可以做的最好的工作。然后你就可以喘了一口气，感到有些满意。

第四次（最后）唐·米格尔·鲁伊斯的书的协议， “四项协议”是“始终做到最好。”他写道：